چگونه بازو را اندازه بگیرید

فهرست مطالب:

چگونه بازو را اندازه بگیرید
چگونه بازو را اندازه بگیرید

تصویری: چگونه بازو را اندازه بگیرید

تصویری: چگونه بازو را اندازه بگیرید
تصویری: آشنایی با انجام دادن حرکات جلو بازو💪 2024, مارس
Anonim

به طور دقیق ، در آناتومی ، بازو بخشی از بازو از مچ تا آرنج است ، با این حال ، در زندگی عادی ، ما بازو را همان چیزی می نامیم که زیر شانه است - یعنی بخشی از بازو از شانه به آرنج. چگونه می توان این قسمت از بدن را به درستی اندازه گرفت؟

چگونه ساعد خود را اندازه گیری کنیم
چگونه ساعد خود را اندازه گیری کنیم

ضروری

نوار اندازه گیری (متر یا نوار اندازه گیری) ، دستیار

دستورالعمل ها

مرحله 1

برای شروع ، مطمئن شوید که یک دستیار در امر مهم اندازه گیری پیدا کنید ، زیرا انجام همه کارها خودتان بسیار مشکل ساز خواهد بود.

گام 2

برای اندازه گیری صحیح حجم بازو به معنای عمومی پذیرفته شده (بالای آرنج) ، لازم است که دستیار بازو را با یک نوار اندازه گیری حدود 10 سانتی متر زیر بغل بگیرید. بازو باید به راحتی در امتداد بدن آویزان شود. این مکان وسیع ترین قسمت بازو است و دور آن درست است. نوار اندازه گیری را به موازات زمین نگه داشته و دستیار باید آن را دور بازو حلقه کرده و شماره دیده شده را یادداشت کند. نوار باید آزاد باشد تا بدون فشار دادن و ایجاد مزاحمت ، در اطراف بازو "راه برود". این رقم است که در آینده هنگام طراحی الگوهای بانوان به کار شما می آید و مردان می توانند از طریق آن حجم عضلات دوسر خود را دریابند.

مرحله 3

برای اندازه گیری طول بازو ، بازو را از آرنج خم کنید. مددكار باید نوار اندازه گیری را بر روی بازو قرار دهد و آن را از استخوان در چین و شانه تا نوك آرنج گسترش دهد. مقدار حاصله طول بازو است.

مرحله 4

برای اندازه گیری طول بازوی تشریحی (زیر آرنج) ، باید بازو را از آرنج خم کنید. دستیار باید نوار اندازه گیری را از نوک آرنج دست تا استخوان مچ دست ، کششی که کف آن از بالای آن شروع می شود ، کش دهد. عدد بدست آمده طول بازو آناتومیک خواهد بود. آنها می گویند که در افراد متناسب ، این مقدار باید با طول پا مطابقت داشته باشد. طول بازو برای دوختن مفید است ، به خصوص برای لباس های بیرونی با آستین کوتاه ، آستین آرنج و آستین سه چهارم.

مرحله 5

حجم بازو آناتومیکی یک مکان باریک در نزدیکی مچ دست است ، این محفظه آن است که برای برش صحیح دهان آستین لباس لازم است. دستیار شما با پیچیدن محکم نوار اندازه گیری دور ناحیه باریک دست بالای استخوان مچ دست این مقدار را بدست خواهد آورد.

توصیه شده: