چگونه دیر نمی شود

فهرست مطالب:

چگونه دیر نمی شود
چگونه دیر نمی شود

تصویری: چگونه دیر نمی شود

تصویری: چگونه دیر نمی شود
تصویری: درمان زودانزالی در خانه - Premature Ejaculation Treatment at Home - EN RU Sub 4k 2024, ممکن است
Anonim

طبق آداب و معاشرت ، 15 دقیقه تأخیر باید بدون توجه باشد. اما چگونه می توانید این موضوع را برای رئیس خود یا مشتری مهمی که در مذاکرات منتظر شماست توضیح دهید؟ بله ، زمان موضوع بسیار عجیبی است. مثل عسل وینی پیف: اینجاست ، اما نیست! برای اینکه دیر به جایی نرسید و در زمان مناسب در جای مناسب قرار بگیرید ، از روش های ساده و م useثر استفاده کنید.

چگونه دیر نمی شود
چگونه دیر نمی شود

ضروری

  • - تلفن با عملکرد "یادآوری" ؛
  • - ساعت - ساعت زنگ دار ؛
  • - دفتر خاطرات؛
  • - خودکار؛
  • - برچسب های لبه دار
  • - تخته یادداشت

دستورالعمل ها

مرحله 1

تمام ساعت ها را 5-15 دقیقه به جلو حرکت دهید. بنابراین ، زمان مشخص شده بر روی آنها همیشه بیشتر از زمان واقعی خواهد بود. روی یکی از ساعتهای خود تمرکز کنید ، به محل کار و جلسات بروید.

گام 2

عادت تنظیم زنگ ساعت را چند دقیقه زودتر از آنچه باید بلند شوید از بین ببرید. معمولاً از این روش برای بیدار شدن و بلافاصله دوباره خوابیدن استفاده می شود ، "هنوز زود است". به دوست ایمیل خود اجازه دهید دقیقه به دقیقه شما را بیدار کند. سپس پنج دقیقه دیگر وسوسه نخواهید شد که در رختخواب دراز بکشید.

مرحله 3

برای قرارهای مهم در تلفن یا تلفن هوشمند خود یادآوری کنید. بهتر است موسیقی متفاوت از صدای زنگ هشدار بلند باشد. در این حالت ، یادآوری ها به طور خاص با جلسات و نه فقط با کار در ارتباط هستند (قبل از آن شما می خواهید "پنج دقیقه بیشتر بخوابید").

مرحله 4

روز خود را با برنامه ریز روزانه برنامه ریزی کنید. مطمئناً ، این روش در صورت استفاده از ساعتهای ترجمه شده و همچنین عادت به جستجوی یک دفترچه ، م moreثرتر خواهد بود. به طور واضح ساعتها و چند دقیقه ، روز را بنویسید یا فقط رویدادهایی را که برای شما مهم هستند نشان دهید. سبک ضبط فقط به اولویت شما بستگی دارد.

مرحله 5

یک تابلوی یادآوری و همچنین برچسب های لبه دار بگیرید. اغلب تأخیرها به دلیل عدم توانایی سازماندهی خودتان است: وقتی که به یاد نمی آورید که اوضاع کجاست. برچسب هایی را با یادآوری در اطراف آپارتمان ارسال کنید ، به عنوان مثال: "دستکش اینجاست" ، "رژ لب در کیف" و غیره. البته بهتر است این کار را عصر انجام دهید ، صبح قبل از خواب دور آپارتمان بروید مسیر

مرحله 6

عصر آماده شوید. این یک روش بسیار ساده برای آسان ، سریع و راحت بودن صبح شماست. لباسی را که می پوشید بردارید. کیف ، اسناد و مدارک خود را جمع کنید کفش هایت را بیرون کن تصمیم بگیرید که برای صبحانه چه می خورید و آن را روی تخته سیاه بنویسید (یا برچسب را روی یخچال قرار دهید). برنامه عمل دقیق را با دقت دنبال کنید. همه از سازمان شما خوشحال خواهند شد!

توصیه شده: